Joga smeha

 

Joga smeha je metoda celostnega preporoda telesa in duha, katere ustanovitelj je doktor medicine Madan Kataria iz Indije. Je zabavna in enostavna vadba, s katero izjemno povečamo količino kisika v celicah telesa, ter si povrnemo zdravo otroško igrivost. 

GongMuse izobražuje vaditelje te metode z mednarodnim certifikatom dr.Katarije.

Raziskave govorijo, da 10 MINUT smeha občutno oblaži bolečine in omogoča miren sen ter da reden smeh:

Zniža možnost ponovitve srčnega infarkta na tretjino
Ublaži, v večini primerov pa popolnoma odpravlja stanja depresivnosti
Deluje pomlajevalno
Pomaga uravnavati krvni tlak
Vzpodbuja ustvarjalnost in pozitivno naravnanost pri reševanju življenjskih izzivov…
Zmanjšuje agresivno naravnanost vedenja (tudi med zaporniki)
Izboljša delovno učinkovitost in zniža odstotek bolniških odsotnosti z dela
GONGMUSE nudi:  delavnice preporoda v radosti za kolektive in skupine, za šole, kakor tudi izobraževanje za vaditelje joge smeha po metodi dr.medicine Madana Katarije s pridobitvijo mednarodnega certifikata.

_____________________________________________________

Mojca Morya Malek je jogo smeha pripeljala v Slovenijo in v nekaj letih je znanje predala več kot 150 udeležencem izobraževanj za vaditelje smejalne vadbe.

Izobražujemo vaditelje joge smeha z mednarodnim certifikatom dr. medicine Madana Katarije
 www.laughteryoga.org

_____________________________________________________